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血糖高还管不住嘴,孕妇半夜偷点外卖。护士只一招,叫她大变样【钱江晚报】
作者:信息来源:发布时间:2020/05/22 10:00:23


  随着健康知识的普及,现在很多孕妈都知道孕期不能胡吃海喝,否则妊娠期糖尿病、妊娠期高血压找上门,妈妈和宝宝都要受苦。

      道理她们都懂,但实在是管不住自己这张嘴啊!这不,一个习惯吃宵夜的孕妈住院后还偷偷摸摸点外卖,被值班护士逮了个正着。

  浙大妇院产科二支部书记、产科主任陈丹青教授告诉钱报记者,临床上这样“不听话”的孕妇不少,支部发挥临床专业优势,专门开设糖尿病一日门诊,应用“云管理平台”进行互动监管,开展妊娠期糖尿病患者远期随访,帮她们一起“管住嘴、迈开腿”。

  三十出头的谭女士怀孕前就有点微胖,怀孕初期饮食没有节制,体重噌噌噌往上涨,孕15周就增重12斤。她产检多次查出血糖过高,确诊为“妊娠期糖尿病(GDM)”。

  怀孕后,她的自制力更差了,每天变着花样吃重口味的菜和甜食,所以血糖居高不下,最后只好住进了浙大妇院产科病房。

  没想到,入院的第一个晚上,她的病房就飘出了一阵饭菜香,值班护士跑去一看,她正津津有味地吃一大份麻辣香锅呢!看到护士“突袭”,她像做错了事情的孩子一样,满脸愧疚,手里的麻辣香锅突然不香了。

  原来,23点是谭女士的夜宵时间,每到这个时候就又饿又馋,她思前想后犹豫了几分钟,最后还是没忍住,外卖点了一个3人份的麻辣香锅,趁着护士不注意偷偷下楼取回了病房。

  这事儿很快就在产科二支部传开了,医生护士们都哭笑不得,金颖护士长立马发话:送她去一日门诊好好学习!

  她介绍,糖尿病一日门诊从早上9点开始,下午5点结束,简单来说就是体验一天健康的生活方式。

  第二天,谭女士开启了自己的一日门诊,她吃早餐的时候就傻眼了:两片全麦面包、一个鸡蛋、一杯牛奶、半个苹果、一小把坚果,分量虽然不少,但对她来说实在太清淡了。

  她说,她在家吃的是中式早餐,豆浆油条是固定搭配,生煎、拌面经常出现,还要配榨菜、腐乳等小菜。专门的营养师告诉她,中式早餐也可以吃,但不能是这种“碳水炸弹”组合,这么一顿下肚,血糖不升才怪呢。油条么,孕期最好还是别吃了。

  三餐之间是孕妇们的休闲时间,医院为她们安排了讲座和锻炼。在家里,谭女士只在晚饭后出门散步半小时,那天跟着护士又是做操又是拉伸,虽然略有点累,但做完后确实神清气爽不少。

  之后,她在产科病房住了7天,血糖慢慢得到了控制。出院时,她向护士们保证:戒宵夜戒奶茶,控制好体重,争取自然分娩。

  除了孕妇的血糖管理,浙大妇院产科二支部还监督起了身边保洁阿姨的血糖。去年,支部组织了一次义诊,免费为后勤的保洁阿姨测血糖、血压,分析体脂。

  一位50多岁的阿姨,平时从没测过血糖,那次测出来超过20mmol/L,严重超标。阿姨说,她最近人瘦了点,老是口渴,但不知道是血糖出了问题。

  正在义诊现场的支委肖云霞赶紧让她到综合医院的专科就诊,“你这个指标,很容易就酮症酸中毒,很危险了!”后来由于病情太重,阿姨辞职去接受正规治疗了,如果不是当时及时发现,后果将不堪设想。

  本报记者 张冰清

  本报通讯员 孙美燕 魏安东

    详见《钱江晚报》2020518A11

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